コラム
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酵素
体質改善やダイエット効果も!生で食べるローフードのすすめ
私たちが普段摂取している食品は、動物・植物などの天然の物と、食材に加工を施した加工食品の2つのタイプに分けられています。 加工食品は味も安定しておいしく、簡単に調理できるといった便利な面もありますが、その半面で、様々な添加物を含んでいるこ... -
青汁
免疫力もアップ!花粉症を和らげるおすすめの食べ物&飲み物
花粉症は、日本人の4人に1人が罹患いると言われており、毎年花粉が飛んでくるシーズンになると、眼のかゆみやクシャミ、鼻づまりが酷くなり、ピークの時期は毎日辛い日々を過ごしているという方も多いのではないでしょうか? 季節性アレルギー性鼻炎である... -
青汁
似ているようで全然違う!【杜仲茶】と【杜仲の青汁】の違いとは?
飲むと心を穏やかな気分にさせてくれるだけでなく、様々な病気の予防にも効果が期待できるお茶は、私たち日本人には生まれたときから馴染みのある飲み物でもあり、日常的に飲んでいるという方も多いかもしれません。 お茶は有名な物からあまり知られていな... -
酵素
腸活で美しく痩せる!乳酸菌ダイエットの効果とやり方
「今度こそ痩せよう!」と意気込んでダイエットにチャレンジしても、毎回失敗してしまうという方は、ひょっとすると腸内環境が乱れているせいなのかもしれません。 痩せにくくなる原因は、腸内にある細菌(腸内フローラ)が関与していると言われており、偏... -
青汁
速攻!二日酔いの治し方12選【予防・対策】おすすめの食事と飲み物・ツボ・NG行動・原因を紹介
お酒を飲む前・飲んでいる最中・二日酔いになる翌日に分けて、二日酔いの予防策や治す方法をご紹介します!どれくらいで治るのか、3日4日治らない酷い二日酔いに効果的な手段など。二日酔いに関するおすすめの食事や飲み物についてもまとめていますので、ぜひこちらの記事を参考にしてみてください。 -
青汁
大人の野菜嫌い克服術5選!ニガテになる理由やリスク、代替案を紹介
大人の野菜嫌いを克服する方法を厳選して5つ紹介!野菜がニガテになる理由や、嫌いで居続けるリスク、野菜の代わりに摂取したいおすすめの飲み物などを徹底紹介。是非参考にしてみましょう。 -
青汁
青汁が効果的!?今日から始めたい糖尿病予防と血糖値を下げる方法
糖尿病や心筋梗塞、肝硬変といった病気が発病する原因でもある高血糖は、自覚症状が現れにくいからこそ、日頃からコントロールを行い、血糖値の上昇を抑えることが大切です。 血糖値は高すぎても低すぎても危険性が高まり、健康に暮らしていくには正常範囲... -
青汁
健康的に痩せる!肥満外来の治療内容、気になる効果は?
世界的に見ても痩せているイメージがある日本人ですが、肥満の日本人は年々増加傾向にあります。 肥満を解消するには、今の日常生活を見直すことから始め、様々なダイエットにチャレンジしながら体重を落としていくのが理想的ですが、ダイエットは体質によ... -
青汁
低カロリーで体にも安心!ヘルシーバレンタインレシピ集
1年の内で最もロマンティックなイベントでもあるバレンタインデー! バレンタインが近づくと様々なギフト用のチョコレートが各所から発売されて盛り上がりを見せますが、バレンタインの醍醐味と言えば義理ではなく本命の手作りのスイーツといっても過言で...