プラセンタの副作用にはどんな症状が出るの？本当にプラセンタを摂取して安全？大丈夫？などの疑問にお答えします。
「プラセンタは効果が無い」と誤解されてしまう原因や摂取することでのデメリット、安全面で気にしたい選び方を厳選し紹介しています。
ぜひこの記事を参考に、健康や美容に働きかけるプラセンタを選んでみてください。
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プラセンタに副作用はある？
プラセンタは注射・飲料・サプリメント・スキンケア用品などによって取り入れることができますが、実際に服用することで副作用はあるのでしょうか？
プラセンタの副作用について、まずは実際に副作用があるのかを述べます。
一部の方に副作用の反応があり
実際にプラセンタを服用される場合の多くは、副作用はほとんどありません。しかし、一般的に使用されているプラセンタの原料として、ヒトや動物の胎盤といった臓器をもとに作られています。
そのため、豚肉にアレルギーのある方や動物性たんぱく質にアレルギーのある方は、副反応が出やすい体質となりますので、服用前にかかりつけの医師や薬剤師へ相談することをおすすめします。
生理周期がずれることがある
プラセンタ摂取後に生理が早まる、または遅くなったりと周期がズレることがあるという話もあります。しかし、全ての女性がプラセンタの影響でズレてしまうことは無いため、体調やホルモンの影響を受けてズレたと考えるのが一般的でしょう。
消化器官の不調に注意
プラセンタを取り入れると、下痢や軟便などの消化器症状に悩まされるという方もいらっしゃいます。しかし、この症状は服用を続けることで自然と収まっていくものであるため、長期間症状が治まらないようであれば、かかりつけ医へ相談をしてみると良いかもしれません。
以上の副作用の症状が出た場合は服用を中止し、速やかに医療機関への受診をしましょう。
プラセンタの誤解されやすいポイント
プラセンタは良くないと誤解されてしまう原因はどんなところにあるのか、誤解されがちなポイントを紹介します。
ピンポイントに効果があると誤解される
プラセンタは体全体に作用するものであって、部分的に効果を期待するものではありません。例えば、シミやシワ改善などにアプローチしたい場合、プラセンタを摂取することで直接的に改善するわけではなく、美容や健康をサポートする栄養素を取り入れるといったことでアプローチを間接的におこなっているという流れになります。
そのため、プラセンタを飲むからといって、ピンポイントな悩みの解消には繋がらないということです。
1回の摂取だけでは効果が出ない
プラセンタを1度摂取したからといって、効果が見込めるほどの即効性はありません。そのためプラセンタは基本的に継続的な摂取が必要となります。サプリメントやスキンケアはもちろんのこと、飲料品や注射も全て継続して取り入れるようにしましょう。
効果が出る前に「効果が無い」と判断してしまう
前述のとおり、プラセンタは1度の摂取では効果が感じられるものではありません。継続中に気持ちが早まり、効果が出る前に「効果が出ない」と判断してしまうといった例もあります。そういった例によりプラセンタは「効果が無い」と誤解されてしまうのです。
プラセンタの注意すべきデメリット
プラセンタの注意点とデメリットについてご説明します。
摂取するにあたってどういった点がリスクとなるのでしょうか？
献血が制限される
ヒト由来のプラセンタ注射を受けた場合、変異型クロイツフェルトヤコブ病（vCJD）への感染リスクが0%とではないとされています。ただし、ヒト由来プラセンタ治療が始まってから現在に至るまで、プラセンタ注射が原因とされる感染例はありません。
ですが感染リスクを考慮し、プラセンタ注射剤を使用した場合は、献血ができなくなるといった制限があるのです。
持続性があまり期待できない
プラセンタが発揮する効果を持続させたい場合は、継続する以外手段はありません。そもそもプラセンタは栄養補助飲料とされているため、直接的な美容効果や健康効果に働きかけることはありません。
よって、プラセンタを継続して取り続けることで、必要な栄養素を補うことができ、効果を実感し続けることができるのです。
プラセンタエキスの選び方
どういったプラセンタエキスを選べばよいかわからない方必見！
プラセンタ初心者も参考になる、選び方をご紹介します。
原材料
プラセンタの原材料は大きく分けると3つあります。
・動物性プラセンタ（ヒト・豚など）
・海洋性プラセンタ
・植物性プラセンタ
注射はすべて動物性プラセンタとなりますが、飲料や化粧品類、サプリメントの3つはどんなプラセンタが使用されているのかを確認すると良いでしょう。
また、原材料を確認する際に豚プラセンタの場合は、「SPF豚」を使用しているかどうかまでチェックするとより良いでしょう。
「SPF豚」とは？
SPF豚とは、日本SPF豚協会が定めた基準をもとに飼育された豚とされ、品質が高い豚を表す表記とされています。
マイコプラズマ肺炎、トキソプラズマ感染症、オーエスキー病を含めた5つの病気を発祥していない豚を指しており、SPF豚は徹底した衛生管理のもとで育てられているため、抗菌性薬剤等もほぼ使用されずに育てられた豚となっています。
以下の記事では、ヒトプラセンタを含め、ヒトプラセンタ以外のプラセンタについてもより詳しくご紹介しています！
ぜひ合わせてチェックしてみてください。
JHFAマーク
JHFAマークとは「JApan Health Food Authorization」の略称とされ、公益財団法人日本健康・栄養食品協会が健康補助食品に対して一定の基準を設け、基準を満たした食品にのみ表示が許されるマークとなっています。
商品を安心して購入できる目安となるマークであり、品質を重視したい方はこちらのマークの有無もチェックしてみると良いでしょう。
美容・健康におすすめなプラセンタ商品
「ヒトプラセンタが怖い」「初めてのプラセンタだから続けやすいものがいい」といったプラセンタを使用したことが無い方でも安心！
初心者さんでも継続して使用できる、日焼けに有効的なおすすめのプラセンタ美容商品をご紹介いたします。
本当に飲みやすい！最高品質「マリッカプラセンタ」
植物プラセンタよりも、細胞分裂の促進させる細胞を活性化させる「成長因子」が豊富に含まれ、国内指定豚農園で安全と判断された豚から抽出されている「マリッカプラセンタ」。
妊娠中や授乳中でも安心して摂り入れられるよう無添加という魅力があります。
他にも「マリッカプラセンタ」は3つのこだわりが詰まっています。
1.健康的に育てられた豚の胎盤を使用
2.瞬間冷凍で1本200mg配合
3.8つの贅沢な成分配合
内服タイプだからこそ動物性プラセンタなのに献血もできるといったメリットがあり、クッと流し込むだけという肌ツヤへのアプローチが叶う商品です。
ぜひ気になる方は以下の商品をチェックしてみましょう！
まとめ
以上、プラセンタエキスの副作用は本当にあるのかについてまとめました。
美容や健康に働きかけるプラセンタは気軽に取り入れることができるため、本当に安全なのか気になりますよね。
この記事を参考にして、プラセンタの本当の魅力に気づいていただけると嬉しいです。
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