色白だと言われたことがある人、色白になりたい人、色白寄りかわからない人、色白に関する一般的なイメージや基準をまとめています。
特徴と言われるメリットだけでなく、注意点となるデメリットなど、色白だからこそ感じる悩みも掲載！
ぜひこちらを参考に、色白に関して理解を深めてみましょう！
色白って基準はあるの？
色白だと言われたことがある、色白の自覚がない人必見！
まずはじめに、色白の人だと言われる基準について解説します。
基準あり！黄色みが少なく・日焼け症状も違う
世界的に色白の基準はさまざまで、一概に「色白とは」ということを定めるのは難しいですが、日本人による色白のイメージをもとにした基準を作ることはできます。
色白の基準は、簡単にまとめると肌の色が黄色みが少なく、血管が青く見え、日焼け後は真っ赤になるという点。
肌の色味は年齢や生活環境にも大きく影響を受けてしまうため、どれかひとつが当てはまらないからといって「色白ではない」という意味にはならないため注意しましょう。
※地域や人種により大きく違いがあり、自国では色白と認識されていても、他国では認識されないというケースもあることをご理解ください。
色白の基準
色白だと見分けるために、具体的な基準があるのか。
どんな基準で色白と判別すればよいのか、こちらも一般的に良く挙げられる色白の基準をまとめましたので、ぜひ参考に見てみてください。
日焼けをすると肌が真っ赤になるか
自分が色白かを見極める1つ目の方法は、「日焼けをした際に肌が赤い色へと変化するか」で判別できます。
肌の色が白い人の場合、白い肌が日焼けによって熱を帯び、赤くなるのです。
ただし、日焼けをするほどその分メラニン色素の影響で肌が黒くなることもあるので、「黒くなるから色白じゃない」とは言い切れません。
【色白の人の日焼けで良く起こる症状】
・酷い赤み
・炎症による腫れや痛み など
血管が青白く見えるか
手首～腕の関節までの内側あたりに見える、血管の色を確認してみましょう。
血管の色が青白く見える場合は、自分以外の人から自分は色白にみられている可能性があります。
以下には、色を確かめるおすすめの血管位置を掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。
【自分で確認できる血管位置】
手の甲、手のひら、腕、腕の内側がおすすめ。
色白の特徴
色白の人の特徴としてどんな部分が挙げられるのか、一般的に色白の人の魅力とされるポイントをいくつかご紹介いたします。
パステルカラーが似合う
肌が色白の人は、着る服の色にあまり悩まず、どんな色でもオシャレに着こなすことができるといったメリットがあります。
なかでもパステル系の色が良く似合うとされ、明るく優しい色合いもおすすめです。
爽やかで明るい印象を与えてくれる着こなしが似合うといった特徴が色白さんにはあります。
ダークカラー・ホワイトカラーもおすすめ
パステルカラーだけでなく、コントラストを強調させたダークカラーや馴染みやすいホワイトカラーもおすすめです。
素材も、ふんわりとしたものも似合うとされているため、服のイメージと合うというシチュエーションが多いのも特徴のひとつです。
ピンク色のメイクが似合う
ローズピンク・パステルピンク・マゼンタピンク・バービーピンクなど、淡いピンクカラーだけでなくハッキリとした色のピンクも似合う色白さん。
淡いピンクは優しく可愛らしい雰囲気に仕上げ、濃いピンクはクールで大人な色気を出してくれます。
口紅やチーク、アイシャドウ、マスカラなどにこれらのピンクを選ぶと、より色味も映えておすすめです。
日焼け後は黒くなりにくい
色白の人は「日焼けをしても肌が黒くならない」という説がありますが、これは男性であっても女性であっても同様に「黒くなりにくい」といった特徴があります。
通常であれば、紫外線に当たると赤みがかった茶色に染まり、ヒリヒリとした炎症が起き、赤みが引くと黒く焼けた色味だけが残ります。
しかし、もともと肌が白い色白さんは、日焼けをすると肌が熱を持ち、赤くなりますが、肌色が黒く変化しにくいのです。
両親のどちらかが色白
肌の色は、両親から引き継いだ遺伝子が関係していると言われています。
よって、両親のどちらか（または祖父母）が色白というケースも特徴に挙げられます。
色白の人の注意点
色白の人が注意したい項目をいくつかまとめてみました。
どれも肌が白い人あるあるな内容となっていますので、注意するように心がけてみてくださいね。
肌のくすみが目立ちやすい
日本人はもともと黄色ベースの肌色となるため、多少肌にくすみがあっても目立ちにくいといったメリットがあります。
しかし、色白の人はシミやくすみ、ホクロが目立ってしまうため、肌の色味を整えるのに苦労することも……。
パープル系・イエロー系などの化粧下地やコントロールカラーを活用し、肌の色味を整えるとカバーしやすいためおすすめです。
紫外線による皮膚がんリスクが高い
色白の人は、もともと作られるメラニン量が少ないため、皮膚がんが発生しやすい傾向にあります。
メラニン色素の量が少ないという意識を持ち、外出時はしっかりとした紫外線対策を心がけましょう。
食事や飲み物、生活習慣、紫外線対策アイテムなどでできる、日焼け対策を以下の記事で多く紹介しています。
どんな対策を取ることで、メラニン色素の発生を抑制できるかをひとつひとつチェックしながら、自分に合った日焼け対策にチャレンジしてみてくださいね。
メイクで白浮きしやすい
色白さんは地肌が白いため、ライトカラーを選んでしまうと逆に浮いてしまうことも……。
馴染ませるためにも厚塗りになってしまうことも、メイクが浮いてしまう原因のひとつです。
メイクアイテムを選ぶ際は、なるべくカバー力が高くナチュラルな仕上がりになるものを選ぶと良いでしょう。
ムダ毛が目立ちやすい
色白の人は肌が白いため、生えてくる腕毛・脇毛・すね毛などが目立つといった特徴があります。
さらにカミソリ等で処理をしても、毛の根本部分に残った毛が黒ずみ担ってしまった際により目立ちやすく、毛の処理に困っているという方も少なくありません。
エステサロンや美容施術等でムダ毛を処理することで、目立ちにくい滑らかな肌へと近づけるので、ムダ毛で悩んでいる方は一度カウンセリング等を受けて施術を相談してみるのも良いでしょう。
色白になる方法
できるだけ色白になるための手段として、どんな方法があるのでしょうか。
色白になる方法を簡単に紹介していますので、ぜひこちらも参考にしてみてください。
食生活・ケア・水分補給が大切
肌の色を白くするためには、ビタミン類やたんぱく質などの美白効果を高める栄養素が必要不可欠です。
さらに、ストレスや睡眠時間、水分補給などもメラニン色素の排出に関わるため、生活習慣を整えることから始めてみてください。
もちろん、美白化粧品などの美白成分配合商品やサプリメントの活用も効果的でしょう。
色白になるための方法を以下の記事にて、より詳しくご紹介しています。
どれも実践しやすいものばかりなので、ぜひこちらも合わせて読んでみてくださいね。
色白の定義
「色が白い人」という括りには定義があるのでしょうか？
一般的に言われている「色白」の定義について解説します。
色白とは「とくに肌の色が白いこと」を指す
色白（いろじろ）とは、国語辞典等では「色、特に肌の色が白いこと。また、そのさま。」と記載されています。
生まれつき肌の色が白い人のことを指す言葉であり、「色白は七難隠す」ということわざも存在するほど日本では色白が美人の条件のひとつとされているのです。
「色白は七難隠す」とは？
日本のことわざで「肌の白い人は、その他の用紙に欠点があっても、それをカバーできる」という意味で、色白は七難隠すという言葉が知られています。
しかし、これは一般的な表現で使われ、個々の美的価値観は人それぞれです。
日焼けケアにおすすめなプラセンタ商品
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初心者さんでも継続して使用できる、日焼けに有効的なおすすめのプラセンタ美容商品をご紹介いたします。
本当に飲みやすい！最高品質「マリッカプラセンタ」
植物プラセンタよりも、細胞分裂の促進させる細胞を活性化させる「成長因子」が豊富に含まれ、国内指定豚農園で安全と判断された豚から抽出されている「マリッカプラセンタ」。
妊娠中や授乳中でも安心して摂り入れられるよう無添加という魅力があります。
他にも「マリッカプラセンタ」は3つのこだわりが詰まっています。
1.健康的に育てられた豚の胎盤を使用
2.瞬間冷凍で1本200mg配合
3.8つの贅沢な成分配合
内服タイプだからこそ動物性プラセンタなのに献血もできるといったメリットがあり、クッと流し込むだけという肌ツヤへのアプローチが叶う商品です。
ぜひ気になる方は以下の商品をチェックしてみましょう！
まとめ
以上、色白の人の基準について解説しました！
色白が羨ましいという人もいますが、色白もリスクが高く、色白である殻こその悩みもあるのです。
こちらの記事を参考に、ぜひ色白の人は対策を、色白になりたい人はケア方法を参考にしてみてくださいね。
